Date

פבר 19 2025

Time

10:45 - 11:30

פילאטיס מזרן

הפילאטיס עובד על איזון הגוף והנפש ועוזר משמעותית לשיפור באיכות החיים תוך העלאת הגמישות, חיזוק מרכז הגוף והעצמות, שליטה בתנועות וחיזוק שרירי רצפת האגן. תרגול פילאטיס עוזר למניעת בריחת סידן, לשליטה טובה יותר בתנועות היום יומיות למניעת נפילות.

  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds

Hourly Schedule

10:45 - 11:30
פילאטיס מזרן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תפריט נגישות
LM web solution