Date

דצמ 01 2021

Time

10:45 - 11:30

פילאטיס מזרן

הפילטס עובד על איזון הגוף והנפש ועוזר משמעותית לשיפור באיכות החיים תוך העלאת הגמישות, חיזוק מרכז הגוף והעצמות, שליטה בתנועות וחיזוק שרירי רצפת האגן. תרגול פילאטיס עוזר למניעת בריחת סידן, לשליטה טובה יותר בתנועות היום יומיות למניעת נפילות.

  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תפריט נגישות
LM web solution